Hạt Methi - thực phẩm cho bệnh Cholesterol trong máu cao?

cũng có nhiều cách sử dụng khác nè, tuy là khác nhưng vẫn có công dụng đó nha..

Ngâm 2 muỗng canh hạt Methi (muỗng ăn cơm) với 1 lít nước sôi. Tốt nhất là pha trong bình thủy hoặc bình giữ nhiệt để các chất trong Hạt Methi ra nhiều hơn. Nên tiến hành ngâm lúc sáng sớm, sau đó khoảng 2 tiếng là có thể dùng. 

Uống trước và sau mỗi bữa ăn khoảng 15 - 30 phút. Có thể uống thay nước lọc trong ngày. Uống xong có thể ăn hạt (tùy người dùng có thể ăn hoặc bỏ hạt)

Mới tìm được thêm cách sử dụng nè mọi người... Có nhiều cách lắm nha, đặc biệt dành cho người bị tiểu đường nè

•    Cách 1: Ngâm trong nước lạnh qua đêm, uống nước và ăn hạt Methi. Sử dụng 2 – 3 lần/ngày trước bữa ăn 1 giờ.
•    Cách 2: Cho 2 - 3 muỗng hạt Methi cho vào ấm, rót nước nóng rồi để một thời gian cho ngấm. Uống 2- 3 lần tới khi nước nhạt màu (giống như pha và uống trà).
•    Cách 3: Cho hạt Methi vào ấm đun sôi 3 – 5 phút, sau đó nhắc xuống lọc bỏ bã rồi để nguội hoặc bỏ vào tủ lạnh để uống trong ngày.
•    Cách 4: Nếu muốn thơm ngon hơn thì có thể xao vàng rồi hãm với nước sôi. Có thể dùng nóng hoặc đóng chai để tủ lạnh uống như nước lọc trong ngày. Với cách này cần tăng liều dùng lên khoảng 1,2 – 1,5 lần.
•    Cách 5: Để nguyên hạt hoặc nghiền ra thành bột làm bánh, nước sốt, làm sinh tố, sữa chua, …

Thấy người ta để giá bán là 320.000đồng/ký đó bạn. Hok biết hạt này nặng hay nhẹ, hehe... nhưng mình nghĩ chắc là cũng nhiều lắm đó. Hạt có nhiều tác dụng, dễ sử dụng thì giá này cũng ok thôi

vậy hạt Methi này là thảo dược hả mọi người. Nhiều công dụng quá há? Mà mấy loại thảo dược này chắc mắc lắm hả pác? hihi

Em cũng có nghe nói đến hạt Methi này. có nhiều cách sử dụng lắm... Người ta thường nghiền ra thành bột làm bánh, nước sốt, làm sữa chua... Nếu muốn thơm ngon hơn thì có thể xào vàng rồi hãm với nước sôi. Có thể dùng nóng hoặc đóng chai để tủ lạnh uống như nước lọc trong ngày. Với cách này cần tăng liều dùng lên khoảng 1,2 – 1,5 lần.