Câu hỏi

08/05/2013 13:48
Làm cách nào để giảm cân nhanh tốc trong 1 tháng mà không gây hại cho sức khỏe?
cho mình hỏi mình nặng 50kg mà chỉ cao 1m50 thôi à.bắp đùi ở chân và ở tay đều to.Mình rất tự ti về hình dáng của mình.Mình thường hay bị bạn bè chọc ghẹo hoài,vậy bạn nào có thể chỉ mình cách giảm cân nhanh trong 1 tháng mà vừa người không.Mình có thể giảm bao nhiêu kg để vừa người vậy bạn
hachanuy
08/05/2013 13:48
ahchicoem
08/05/2013 13:48
kaiba000
08/05/2013 13:48
sytudatinh
08/05/2013 13:48
Danh sách câu trả lời (24)

bạn dùng thuốc giảm cân của Nhật thư xem. sp đang rat đuọc ua chuong tại thị truong my do. thich thi phone cho minh: 01217125326
![[:)}]](/images/wys/yahoo_onphone.gif)
![[:)}]](/images/wys/yahoo_onphone.gif)
![[:)}]](/images/wys/yahoo_onphone.gif)

có nè bạn bảo đảm luôn ban. cứ ngồi chơi game trên máy vi tinh 18/24 ngày lựa game nào mà bạn thích đó mà nhớ choi 18h đó vào lúc đêm đó nha bảo đảm thành công mình đã từng thử nhưng nhớ là lúc nào chịu không nỗi là ngưng liền nha
thấy được thì thank nha
![[:D]](/images/wys/yahoo_bigsmile.gif)

bo giam can theo che do 1 thang va 3 thang cua nhan hieu FOREVER My duoc nhieu nguoi su dung vi hieu qua cuc ki tot do ban
ban muon dep thi phone cho minh 0938660469
ko hai suc khoe ma trai lai con tang cuong suc khoe gia chi tren duoi 1 trieu thoi. hang cao cap do ban. san pham nay chiet xuat tu thien nhien en khong lo co tac dung phu dau
ban muon dep thi phone cho minh 0938660469
ko hai suc khoe ma trai lai con tang cuong suc khoe gia chi tren duoi 1 trieu thoi. hang cao cap do ban. san pham nay chiet xuat tu thien nhien en khong lo co tac dung phu dau

Giảm cân thì phải từ từ và chắc chắn. Nếu bạn đặt ra chiến lược lâu dài, bạn sẽ đốt được nhiều chất béo hơn mà vẫn duy trì được cơ cắp. Hãy đặt ra chỉ tiêu hợp lý, ví dụ giảm 10% tổng trọng lượng cơ thể sau 6 tháng. Tiếp đến, bạn lập lịch luyện tập cộng chế độ ăn hợp lý hằng ngày, hàng tuần. Bên cạnh đó, bạn nhớ thay đổi bài tập một cách thường xuyên. Ăn uống và luyện tập phải trở thành thói quen trong cả cuộc đời chứ không phải chỉ trong một giai đoạn.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
Rao vặt Siêu Vip