Làm cách nào để thức khuya không lo mụn mọc?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

xuantrong 21/04/2013 23:25

Rửa lại mặt 1 lần trước khi ngủ

Thông thường, vào buổi đêm, các tuyến mồ hôi sẽ làm việc mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt da khiến cho lỗ chân lông không được thông thoáng. Nhất là các bạn có da dầu thì càng dễ gặp tình trạng này hơn.

Do đó, nếu bạn thức khuya thì trước khi đi ngủ, dù là muộn thế nào, bạn cũng hãy dùng khăn rửa mặt lại một lần. Điều này sẽ giúp loại bỏ các chất dầu do da bài tiết, đồng thời làm sạch các bụi bẩn còn sót lại trên da, giúp cho da bạn khô thoáng, dễ thở cho tới tận sáng hôm sau.

Bạn cần lưu ý là dùng khăn lau thật kỹ những vị trí sản sinh nhiều dầu và hay bị mụn như: cánh mũi, trán, cằm... Tốt nhất là rửa mặt bằng khăn vì nếu dùng sữa rửa mặt thì bạn sẽ phải rửa mặt với nhiều nước hơn và nguy cơ… tỉnh ngủ cả đêm sẽ rất cao đó!

2

Uống 1 cốc sữa ấm trước khi đi ngủ

Thức khuya sẽ khiến các bạn bị đói. Những lúc này tốt nhất đừng ăn những loại thức ăn khó tiêu tạo áp lực cho dạ dày, mà chỉ nên ăn những đồ ăn nhẹ vì thức ăn khó tiêu cũng ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da và làm da bị nổi mụn.

Giải pháp tuyệt vời cho lúc này là một cốc sữa ấm. Anh bạn này rất thân thiện với dạ dày, thậm chí còn được khuyên dùng cho những ai bị viêm loét dạ dày. Ngoài việc bù đắp cho cơ thể bạn những dinh dưỡng thiết yếu, sữa còn giúp làn da sáng và mịn màng hơn.

Thêm một điểm cộng nữa là sữa ấm vào lúc này là có tác dụng kích thích não tiết Tryptophan - một chất giúp cơ thể thư giãn và ngủ ngon. Các ấy cần nhớ rằng, việc có một giấc ngủ sâu dù thời gian không nhiều thì cũng giúp hạn chế mụn trứng cá hiệu quả đó!

3

Ngáp thường xuyên hơn

Điều này thật sự đơn giản đối với những bạn "cú vọ" phải không nào? Tuy nhiên, điều bí mật mà nhiều người không hề hay biết đó chính là những cái "ngáp ngắn ngáp dài" này lại là trợ thủ đắc lực giúp chúng mình ngăn ngừa mụn do thức đêm.

Theo chứng minh của các nhà khoa học, mỗi khi ngáp, các cơ da mặt của chúng mình đều được hoạt động tối đa, kích thích các mạch máu làm việc hiệu quả. Nhờ vậy mà các tế bào được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của lũ mụn đáng ghét.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Làm đẹp

	Cách ăn sáng chống lão hóa? Đăng lúc: 23:25 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Làm cách nào để có khuôn mặt thanh tú? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Ăn uống thế nào để chống lão hóa vào mùa thu? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Cho em hõi sữa rữa mặt nivea promen đi ra nắng có ãnh hưởng đến da ko? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Cho mình hỏi máy hút mụn có máy loại, giá cả ra sao , tính năng thế nào và mua ở chố nào ? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Những thói quen khiến da xuất hiện nếp nhăn? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Những thực phẩm ăn nhiều mà không béo? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Làm sao để có đôi chân mày đẹp? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Công thức tẩy tế bào chết an toàn? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Có nên dùng nhiều biện pháp chữa trị mụn bọc hay không? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Cách giảm cân tại chỗ đơn giản? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Những loại quả nào giúp giảm béo hiệu quả? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Những môn thể thao nào mang lại vóc dáng hoàn hảo cho phụ nữ ? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Nên ăn uống như thế nào để chống lão hóa vào mùa thu? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Cách tắm trắng an toàn tại nhà? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Những môn thể thao nào làm tăng chiều cao? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Những xu hướng thời trang túi thu đông 2012? Đăng lúc: 23:24 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Dùng sữa tắm johnson baby rửa mặt có tốt không nhỉ ? Đăng lúc: 23:23 - 21/04/2013 trong Làm đẹp
	Trị mụn bằng nước cốt chanh có tốt ko? Đăng lúc: 23:42 - 03/07/2013 trong Làm đẹp
	Ăn gì để có ngực đẹp? Đăng lúc: 23:23 - 21/04/2013 trong Làm đẹp

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã