Những trái cây loại nào được ăn thoải mái?

Ăn nhiều trái cây tươi có những lợi ích gì cho tiêu hóa? Loại nào? Trái cây ngọt có làm tăng trọng lượng như đường không? Người mập (1m55, 57kg) nên tránh những trái cây loại nào? Những trái cây loại nào được ăn thoải mái?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

namtuoc 31/05/2013 20:05

Ăn nhiều trái cây tươi có lợi cho sức khỏe, cung cấp nhiều sinh tố cho cơ thể phát triển toàn vẹn, vì có nhiều chất xơ nên chống táo bón, không bị mụn nhọt. Trái cây ngọt cung cấp năng lượng nhiều như là đường. Tuy nhiên đường Fructo trong trái cây hấp thu chậm hơn đường. Nếu ăn nhiều có thể gây tăng cân.

Người mập nên hạn chế những trái cây ngọt như: sầu riêng, vải, mít, nhãn… Những loại trái cây có thể ăn thoải mái như: thanh long, củ sắn, ổi, cóc, táo, lê, sơri...

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Cần ăn uống ra sao để có sức khỏe tốt? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ngày nào cũng ăn một trái bưởi hoặc ½ trái thơm sau bữa cơm thì có hại gì cho dạ dày không? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Khi giảm cân, ăn kiêng thấy mệt mỏi, có nên uống thuốc bổ để đỡ mệt mà vẫn duy trì được chế độ ăn kiêng không? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cháu cao 1,58m, cân nặng 55kg. Cháu muốn uống thuốc giảm cân và nếu uống có ảnh hưởng gì không? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tôi bị bệnh gì vậy? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Làm thế nào để bớt nhức và tay đừng bị biến dạng? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Người bị tăng acid uric có phải dùng thuốc như người bị Gout không? Dùng thuốc loại gì? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Người ta nói nếu cùng lúc bị gai cột sống và sỏi thận, uống Kim tiền thảo sẽ chữa được cả hai? Có đúng không? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ở đâu chữa tốt bệnh viêm khớp mãn tính tốt? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Loại dầu nào tốt nhất cho căn bệnh của tôi? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có phải bị nóng gan hay gan yêu dễ bị mọc mụn? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Liệu em có thai ko? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Phá thai hai lần trong hai tháng liệu có ảnh hưởng tới việc sinh con sau này không Đăng lúc: 21:24 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Con trai mình 6 tháng tuổi hay bị ói trong & sau khi ăn, bác nào có kinh nghiệm chỉ dùm mình cách trị với. Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chi phí của một ca thụ tinh trong ống nghiệm là bao nhiêu tiền? Tỷ lệ thành công của phương pháp này có cao k? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Khi QHTD với gái mãi dâm không dùng bao cao su thì tỷ lệ bị HIV là bao nhiêu? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Các quan hệ qua miệng và hậu môn có lây nhiễm HIV hay STD không? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có cách chữa rong kinh không? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Sau khi em bị hư thai và phải nạo đến giờ em bị rong kinh liệu em có bị bệnh gì không? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Hỏi về răng miệng: Mình đánh răng 2 lần 1 ngày mà răng vẫn vàng, giúp mình với Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã