Rau ngăn ngừa được chứng mệt mỏi và thiếu máu?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

mrfriendly 30/05/2013 07:19

Các loại rau thường giàu các chất chống oxy hoá, giàu viamin C, nên ăn nhiều có thể ngăn ngừa chứng mệt mỏi là đúng.

Còn phòng được chứng thiếu máu thì đó phải là những loại rau giàu sắt như rau cải, rau dền đỏ, rau muống, rau chân vịt, các loại đậu v.v...

Bản thân các loại rau gia vị không cung cấp đủ chất sắt để ngăn ngừa bệnh thiếu máu nhưng nên ăn bổ sung.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Ăn uống

	Không nên uống quá nhiều sữa đậu nành? Đăng lúc: 07:19 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Loãng xương có nên uống cà phê, trà đặc? Đăng lúc: 07:19 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Nên uống chocolate sữa sau khi tập thể dục? Đăng lúc: 07:19 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Hải sản, phủ tạng động vật ăn nhiều dễ gây nguy cơ mắc gout? Đăng lúc: 07:19 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm Tôm rang thịt ba chỉ? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm giò heo om mía? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Uống nhiều rượu bia, gây mỡ trong não? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Ăn ớt nhiều có làm thủng dạ dày? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Ăn nhiều rau quả màu vàng sẽ bị vàng da? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Không nên để sữa lâu trong phích giữ nhiệt? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Ăn nhiều trái cây sẽ mắc bệnh tim mạch? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Uống nhiều soda dễ đái tháo đường? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Ăn chậm để tránh béo phì đúng hay không? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Uống nước buổi sớm giúp ngăn ngừa xuất huyết não? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Không nên uống sữa đậu nành cùng trứng gà? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm món khổ qua dồn hải sản? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Những đồ uống tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm sườn xốt cốt me? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Những điều nên tránh khi uống sữa tươi? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống
	Cách làm cá cơm kho? Đăng lúc: 07:18 - 30/05/2013 trong Ăn uống

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã