VicoTas
Câu hỏi
avatar hitek
30/05/2013 08:28

Tại sao mắt thâm quầng?

Tôi năm nay 32 tuổi, là giáo viên, gần đây mắt hay bị mỏi và thâm quầng mặc dù tôi không bị mất ngủ. Xin hỏi nguyên nhân do đâu, khắc phục bằng cách nào?

Danh sách câu trả lời (1)
avatar dohuongtra 30/05/2013 08:28
Mắt bị mỏi hay thâm quầng có thể do nhiều nguyên nhân như cơ thể thiếu nước, bệnh nội tiết hoặc do dùng mỹ phẩm. Nguyên nhân do thiếu nước thường gặp nhất.


Vùng mắt có tỷ lệ nước rất cao. Vì thế, nếu bị mất nước nặng như tiêu chảy cấp chừng vài ba giờ thì hốc mắt đã lõm sâu và sụp mi mắt. Nếu bị thiếu nước vừa nhưng kéo dài, như làm việc nơi nắng nóng mà uống không đủ nước chẳng hạn, thì mắt dễ bị thâm quầng.


Thiếu máu cũng là một trong những nguyên nhân gây mệt mỏi, uể oải và mắt thâm quầng. Tuy nhiên, nếu do thiếu máu thì sẽ có thêm những biểu hiện như móng tay và da bàn tay không hồng, niêm mạc mắt trắng nhợt, đôi khi hồi hộp tim đập mạnh (đánh trống ngực).


Để điều trị, trước hết phải bảo đảm dinh dưỡng cân đối, hợp lý, bao gồm các thực phẩm như ngũ cốc, thịt, cá, tôm, cua, trứng, đậu, lạc... và ăn nhiều rau tươi, quả chín để cung cấp nguồn vitamin và khoáng chất, giúp cơ thể khỏe khoắn.


Để xác định nguyên nhân quầng mắt thâm, chị nên đi khám sức khỏe, kể cả đo thị lực, xem có tật về mắt không để chỉnh kính phù hợp, sẽ đỡ mỏi mắt. Nếu do thiếu máu thì phải chữa trị sớm vì để lâu có thể dẫn đến suy tim. Một điều cần lưu ý là uống đủ nước vì thiếu nước sẽ là nguyên nhân gây thâm mắt, mệt mỏi và còn gây sỏi thận nữa.
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Các bệnh thường gặp
Chip chip Vì sao tăng huyết áp lại dẫn đến chảy máu mũi?

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Các cách đơn giản cải thiện hệ miễn dịch ??????

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

Đức Việt Những dấu hiệu hay biểu hiện thế nào thì cần đi khám để nhận biết ung thư sớm ạ...

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Có thể giải thích giúp em về bệnh Ung Thư đường ruột được ko ?

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Đau thắt ngực là gì?

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

Củ Chuối Làm sao biết trẻ bị cận thị?

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

lê văn nguyên Mọi người cho tôi hỏi tí về bệnh viêm cột sống dính khớp??

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Xin hỏi có thuốc nào giúp tôi khi nói chuyện không run ?? Xin giúp tôi với nhé??

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Cho mình hỏi với?

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

dang duc thang Phòng bệnh viêm gan B thế nào?Mong mọi người giúp đỡ??

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Cách nhận biết trẻ bị lồng ruột?

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Cho em hỏi làm thế nào để biết mình bị nhiễm HIV

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Hỏi về khả năng lây nhiễm hiv?

Đăng lúc: 08:28 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

Hương Điều trị viêm nang tóc???

Đăng lúc: 08:27 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

Hoài Nam (Nam Tước) Nguyên nhân và những nguy cơ dẫn đến căn bệnh phong là gì?

Đăng lúc: 08:27 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Amiđan là gì? Chức năng của nó đối với cơ thể con người ra sao, thưa Bác Sĩ?

Đăng lúc: 08:27 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Uống nước tăng lực khi chơi thể thao?

Đăng lúc: 08:27 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Ánh sáng máy tính làm hại mắt?

Đăng lúc: 08:27 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

Củ Chuối Xin cho hỏi làm thế nào, ăn gì để có thể nhớ lâu

Đăng lúc: 08:27 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

nophoto Hỏi về tật khúc xạ ở mắt/??

Đăng lúc: 08:27 - 30/05/2013 trong Các bệnh thường gặp

Rao vặt Siêu Vip