VicoTas
Câu hỏi
avatar khangvip
25/06/2013 14:31

Tư vấn cách giảm cân hiệu quả?

Năm nay mình đc 16 tuổi rồi. Nhưng mình  thấy mình béo quá, đạc biệt là ở bụng... Mình cao 1m68 mà nặng 72kg... Mong các bạn có thể giúp mình có đc cách giảm cân hiệu quả...Cảm ơn các bạn nhiều...( Có thể giảm nhanh nhất càng tốt nhé ^^~)...



Danh sách câu trả lời (11)
Manh Linh manhlinh 25/06/2013 14:32

Chào bạn theo mình nghĩ thì bạn nên ăn uống và chịu khó tập luyện thể dục là bạn có thể có được thân hình khoẻ mạnh chắc chắn không nên ăn uống không điều độ không khoa học.

avatar hoangvuhoa 25/06/2013 14:32

mình cũng từng ăn kiêng rồi thê dục và giảm đc 1 kg rồi sau 1 thời gian ko ăn kiêng và thể dục và béo lại.chán

avatar MrCuong 25/06/2013 14:32

1 chế độ ăn uống hợp lý và chế độ tập luyện phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện được đang kể cân nặng. Tuy nhiên do nhiều yếu tố tác động từ môi trường, thực phẩm dinh dưỡng khiến cho quá trình trao đổi chất cơ thể bạn bị ì trệ. Để đạt được hiệu quả tốt hơn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ cho quá trình đào thải độc tố cơ thể tốt hơn. Từ đó tình trạng tích lũy mỡ thừa sẽ được giảm thiểu. Bên chúng tôi hiện có sản phẩm giảm cân thông minh Vision ( chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược, giúp quá trình chuyển hóa trao đổi chất hoạt động hiệu quả) có thể giúp giải quyết tốt nhất vấn đề mà bạn đang gặp phải. Nếu bạn quan tâm liên hệ với mình qua mail: The_mystery009@yahoo.com. Thân ái!

avatar kjss292003 25/06/2013 14:32

Bạn có thể tham khảo sử dụng thiết bị xông hơi, giảm cân - trắng da hiệu quả. Sẽ thấy kết quả sai 2 tháng sử dụng.

Thiết bị xông hơi giúp :

1 – Tiêu hao năng lượng dư thừa, giảm cân.

2 – Trẻ hóa làn da, mang lại làn da sáng hồng, mịn màng.

      Hỗ trợ điều trị một số bệnh về da.

3 – Mang lại giấc ngủ ngon.  

4 – Tinh thần thư thái, giảm stress.

5 – Giúp giảm đau nhức xương khớp, cơ bắp.

6 – Cải thiện hệ thống tim mạch, sự vận hành khí huyết.

7 – Bài trừ độc tố, tăng cường sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh.

Đặc biệt, khi được xông phối hợp cùng hoa quả tươi, thảo dược Đông Y, tinh dầu …, tác dụng trị liệu sẽ trở nên đa dạng hơn và hiệu quả trị liệu cũng được tăng cường.

avatar conkavip 25/06/2013 14:32

Chào bạn,

Nếu bạn là nam, cao 1.68m thì nặng từ 58 đến 64.5 là chuẩn, 72kg thì quá dư cân rồi. Vòng bụng càng lớn thì nguy cơ mắc các bệnh về tiểu đường, huyết áp, tim mạch càng cao nếu không được cải thiện.

Thế nên mình khuyên bạn nên giảm cân và giảm vòng bụng ngay bây giờ khi còn trẻ là tốt nhất.

Nếu bạn ở Thành phố HCM thì bạn có thể liên hệ với mình, mình sẽ giúp bạn giảm cân bằng phương pháp dinh dưỡng an toàn, hiệu quả. Giảm cân nhưng ko yếu vì đây là dinh dưỡng tế bào, giảm cân nhưng cơ thể luôn khỏe, cơ bắp săn chắc và đầy năng lượng chứ không phải là thuốc. Trước tiên, mình sẽ có lịch hẹn gặp bạn để cân đo lượng nước, khung xương, cơ, độ tuổi thể chất, tỉ lệ mợ dưới da, mỡ nội tạng... để biết tình tạng sức khỏe hiện tại và tư vấn giúp bạn giảm cân đạt kết quả tốt nhất. Rất đơn giản, ko làm gì phức tạp đâu, chỉ đứng lên cái cân thôi, trên cân có sẵn các chỉ số.

Chỉ liên hệ với mình khi bạn thật sự quan tâm và muốn sử dụng sản phẩm dinh dưỡng để giảm cân.

Trang - 0977.639369 hoặc 0938.170988

Thân mến,

Trang

Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
nophoto Mẹo giữ cho đầu óc luôn tỉnh táo?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

NgocUk Làm sao duy trì được động lực tập thể dục?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Cách phòng bệnh từ thực phẩm ?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Bị tiêu chảy có nên ăn trứng gà?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Có dịch vụ nào điều trị mãn tính tại nhà?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Hỏi về thuốc giảm cân?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Lê Thị Hoa Hồng Xử trí chứng đau vai gáy thế nào?.

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

lê văn nguyên Dương vật nổi nốt đỏ?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Mẹo ngủ ít vẫn làm việc tốt ?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Muốn tăng cân nhanh phải làm sao?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Tôi bị chảy máu ngoài kỳ kinh điều này có đáng lo ngại hay không? Tôi bị bênh gì? Cách chữa thế nào?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Thực phẩm có lợi cho người cao tuổi ?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Đa nang buồng trứng vẫn có khả năng có con

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Em muốn hỏi là có kinh nguyệt đều đặn thì có khả năng bị vô sinh không?

Đăng lúc: 14:31 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Xin hỏi về vấn đề mang thai?

Đăng lúc: 14:30 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Thủ dâm 2 phút đã xuất tinh thì có bị xuất tinh sớm không?

Đăng lúc: 14:30 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Củ Chuối Tinh trùng như nước bột sắn thì có phải loãng không?

Đăng lúc: 14:30 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

nophoto Kinh nguyệt ra không đều có ảnh hưởng gì tới sức khỏe?

Đăng lúc: 14:30 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Mạnh Linh Bí quyết giúp xương chắc khỏe ?

Đăng lúc: 14:30 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Mạnh Linh Khả năng có thai cao không khi uống nhầm thuốc tránh thai viên 21 với viên 22?

Đăng lúc: 14:30 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip