Xin hỏi muốn giảm béo nên dùng loại sữa nào?

Xin cho biết loại sữa nào dùng để ăn kiêng, giảm béo, ăn chay. Nghe nói sữa là thực phẩm hoàn hảo nhất về dinh dưỡng, vậy muốn giảm béo thì uống sữa để đủ chất thôi mà không ăn có được? Tôi ngán uống sữa nhưng không biết ăn sữa rồi uống nước sau được không?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (2)

duongmanhduy 25/06/2013 08:22

Bạn ko cần lo uống sữa giảm béo hoặc ăn kiêng . Nếu bạn ở TP.HCM thì mình giới thiệu tới 1 bác có uy tín để bạn làm đẹp. Mình cũng đang điều trị tại đây, có gì bạn liên hệ Email ptn289@yahoo.com rồi mình cho bạn địa chỉ tới đó. Chúc bạn thành công.

sinhnv 25/06/2013 08:22

Muốn giảm béo thì nên dùng sữa ít béo, không đường, hoặc có thể dùng sữa đậu nành cũng tốt. Sữa là thực phẩm hoàn hảo do chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, ngoại trừ trẻ dưới 6 tháng chỉ cần sữa mẹ (hoặc sữa bột công thức), còn lại các lứa tuổi khác thì bên cạnh sữa đều cần phải ăn đa dạng thực phẩm mới có thể nhận đủ dưỡng chất đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Nếu ngán uống sữa thì có thể thêm chút xíu bột ca cao hoặc một ít cà phê cho có mùi hấp dẫn chứ không nên ăn sữa rồi uống nước sau vì khi đó những dưỡng chất trong sữa sẽ không được hòa tan nên sẽ khó hấp thu.

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Câu hỏi khác

	Làm thế nào chữa khỏi cơn nấc cụt? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Hỏi về chiều cao? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Sữa EnPlus bình thường uống thì có tốt không? Hay là chỉ khi nào mệt mới uống được? Có thể thay bằng sữa chua uống Ô Yes? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Những thực phẩm nào ít năng lượng, ít làm tăng cân? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Mẹ em cứ bắt em ăn bí đỏ mỗi ngày để bổ não. Em rất thích uống sữa chua Ô Yes, nhưng mẹ cứ bắt em phải uống sữa bột, ngán lắm? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Em vừa bị té xe, tay chân và mặt trầy xước nhiều, cần ăn uống kiêng cữ thế nào để mau lành và ít để lại sẹo? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	tại sao ngồi nhiều (do tính chất công việc bắt buộc) thì có nguy cơ béo phì cao? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Phải làm việc căng thẳng khiến mắt mỏi, vậy làm sao giữ mắt khỏe đẹp? Thực phẩm nào tốt cho mắt? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Mẹ tôi bị loét dạ dày đã 10 năm nay phải làm sao? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Chồng tôi vừa bị viêm phổi nặng? xin chp biết nếu truyền dịch thì nên truyền loại nào? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Trước khi cho bú, có nên nặn 1 phần sữa bỏ đi (vì theo dân gian cho là sữa loãng) rồi mới cho bé bú không? Đăng lúc: 08:22 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Đang bị tiểu đường phải ăn gì trong mấy ngày tết khi mà thực phẩm ê hề, chẳng lẽ cứ tiếp tục kiêng cữ gắt gao như ngày thường? Đăng lúc: 08:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Trẻ ăn nhiều chất béo có bị tiêu chảy không? Khi bị tiêu chảy cần phải ăn uống tại nhà như thế nào? Đăng lúc: 08:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Thường nghe nói ăn gì bổ nấy như ăn gan bổ gan, ăn cật bổ dương..., nhưng không biết có đúng không? Muốn bổ xương, răng, tóc, da, tim, ruột thì ăn gì? Đăng lúc: 08:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	đã tập thể hình được vài tháng nhưng không thấy cơ bắp có phải là do chế độ ăn uống? Đăng lúc: 08:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Ăn nhiều trứng gà có tốt khôg? Đăng lúc: 08:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Con trai tôi 9 tuổi, cao 1,3m, nặng 26kg. Cháu ra mồ hôi tay và mồ hôi chân rất nhiều? Đăng lúc: 08:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Mẹ cháu gần 50 tuổi, cứ ăn thịt vào là đi tiểu có màu trắng đục như nước gạo là bệnh gì? Đăng lúc: 08:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Cháu bị đau dạ dày thì có được uống sữa không? Đăng lúc: 08:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác
	Hỏi về bệnh răng miệng? Đăng lúc: 08:21 - 25/06/2013 trong Câu hỏi khác

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã