Da nám và nổi sần phải làm thế nào ạ?
Hình như dạo này tới tuổi rồi hay sao mà da em có nhiều dấu hiệu lão hóa quá,nhiều nám và nổi sần. Da nó cứ bì ra vậy á,đi làm thì thiếu tự tin,về nhà thì xấu hổ với chồng quá đi mất. Có chị nào đã trải qua giai đoạn này có kinh nghiệm chữa trị rồi thì giúp em với nào???
Ơ thế nó không gây buồn ngủ hay gì gì hả chị ơi. Mà dùng kết hợp với các loại thuốc khác được không ạ
Không biết viên dưỡng da Hoa Thiên có gây thêm tác dụng phụ khi sử dụng không nhỉ??
Theo em thì nó là thực phẩm chức năng, chỉ là chất dinh dưỡng như thường thôi nên là không sợ tác dụng phụ gì cả. Không biết các chị em dùng thấy thế nào?
Không biết viên dưỡng da Hoa Thiên có gây thêm tác dụng phụ khi sử dụng không nhỉ??
Nói chung là có mất biện pháp này mà cùng tác động thì đẹp cả dáng cả da. Người ta chẳng bảo nhất dáng nhì da còn gì. Đẹp cả đôi đường thì nên đầu tư
Chế độ ăn cần phải cân bằng giữa các nhóm thực phẩm: chất đường, chất đạm, chất béo, vitamin, khoáng chất và nước. Nên ăn ít đạm, ít béo, nhiều rau xanh và trái cây tươi để tận dụng các loại vitamin giúp làm chậm quá trình lão hóa. Rau xanh còn chứa nhiều acid folic cần thiết cho sự tạo máu, giúp da được hồng hào tươi trẻ. Không nên dùng nhiều thực phẩm có phản ứng với tia UV, làm tổn thương da như thực phẩm chứa prosalen (cần tây, mùi tây), thực phẩm chứa quinin (nước tăng lực, nước có vị đắng)…Uống đủ từ 2 lít nước trở lên mỗi ngày. Nếu chế độ ăn hằng ngày không cung cấp đủ dinh dưỡng thì có thể dùng thêm các dược phẩm bổ sung vitamin, chất chống oxi hóa như L-cystin, acid omega 3, omega 6, đặc biệt là collagen tinh khiết và estrogen từ tinh chất mầm đậu tương là một giải pháp hữu hiệu cho phụ nữ sau tuổi 30 bị suy giảm nội tiết tố estrogen.