Gợi ý thực đơn tuần 1111 1711

Thứ hai:

- Bữa sáng: Bánh mỳ xốt vang

- Bữa tối:

+ Gà hầm tiêu

+ Canh nấm nấu súp lơ và mọc

+ Đậu cove luộc

+ Cà muối

+ Tráng miệng: Thanh long

Thứ ba:

- Bữa sáng: Miến ngan

- Bữa tối:

+ Cá kho tộ

+ Đậu lăng luộc

+ Canh rau cải nấu thịt bằm

+ Tráng miệng: Xoài

Thứ tư:

- Bữa sáng: Bánh canh cua

- Bữa tối:

+ Thịt thăn ram mặn

+ Rau muống luộc và nước canh

+ Dưa muối

+ Tráng miệng: Cookies

Thứ năm:

- Bữa sáng: Cơm rang gà

- Bữa tối:

+ Thịt bò xào hành tây

+ Rau cải luộc

+ Canh chua

+ Tráng miệng: Táo

Thứ sáu:

- Bữa sáng: Bánh mì olive đen

- Bữa tối:

+ Mực hấp

+ Canh dọc mùng nấu chua

+ Bắp cải luộc

+ Tráng miệng: Nho

Thứ bảy:

- Bữa sáng: Mỳ spaghetti thịt viên

- Bữa trưa:

+ Cơm gà húng quế kiểu Thái

+ Tráng miệng: Sinh tố mãng cầu

- Bữa tối:

+ Thịt lợn luộc

+ Rau sống

+ Nem thập cẩm

+ Canh mồng tơi

+ Tráng miệng: Dưa hấu

Chủ nhật:

- Bữa sáng: Phở gà

- Bữa trưa:

+ Lẩu hải sản

+ Tráng miệng: Sinh tố chanh leo

- Bữa tối:

+ Nộm sứa

+ Đậu phụ xào nấm kim châm

+ Canh tôm nấu bầu

+ Tráng miệng: Sữa chua