VicoTas
Câu hỏi
avatar honghiquan
30/05/2013 07:16

Những thức ăn giúp dễ ngủ?



Danh sách câu trả lời (1)
avatar millan 30/05/2013 07:16
- Củ sen: là phần rễ cây sen cắm sâu xuống đáy bùn, nó có tác dụng dưỡng tâm, an thần, bổ tì. Người ta thường nấu canh củ sen ăn để trị mất ngủ và suy nhược cơ thể. Hạt sen có tác dụng vào các kinh tâm, thận. Sen có thể nấu chè hoặc nhồi vào bụng chim bồ câu non để hầm. Ngoài ra, tâm sen có tác dụng giúp giấc ngủ sâu và êm.

- Củ súng: có vị ngọt nhạt, tính bình, tác dụng vào các tâm tỳ, thận. Nó có tác dụng dưỡng tâm, ích thận, cố tinh, dùng để trị mất ngủ, suy nhựơc. Người ta cũng dùng củ súng để nấu canh.

- Nhãn: có vị ngọt chua, tính bình, tác dụng bổ dưỡng cao, dùng để trị mất ngủ, kém trí nhớ.

- Táo: có vị ngọt, tính ôn, tác dụng vào ô hai kinh tỳ, sinh tân dịch, ích khí, an thần, điều hoà cơ thể, hoà giải các vị thuốc khác.

Các loại thuốc trị mất ngủ trên rất dễ tìm, dễ sử dụng, và không có tác dụng phụ nào đáng kể, người bệnh hay người bình thường đều có thể sử dụng được, và dùng dài ngày cũng không có gì đáng lo ngại. Những loại này không nhất thiết phải uống đều đặn như thuốc nên tiện cho việc sử dụng.

Theo VTV
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Ăn uống
nophoto Ăn trứng gà mỗi ngày, liệu có hại ?

Đăng lúc: 07:16 - 30/05/2013 trong Ăn uống

Lê Thị Hoa Hồng Cho mình hỏi Cách nấu món thịt kho Tàu với ?

Đăng lúc: 07:16 - 30/05/2013 trong Ăn uống

lighting Thực phẩm nào giúp giảm béo?

Đăng lúc: 07:16 - 30/05/2013 trong Ăn uống

Phương Lẩu Phùng Hưng bây giờ bao tiền một nồi, 600k có đủ cho 12 người?

Đăng lúc: 07:16 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Xin hỏi nước ngọt coca cola có tác hại gì cho trẻ em ko ?Xin hỏi nước ngọt coca cola có tác hại gì cho trẻ em ko ?

Đăng lúc: 07:16 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Nấu mực có mùi tanh làm sao khử mùi được?

Đăng lúc: 07:16 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Có người nói ăn nhiều trứng thì bổ máu, có đúng như vậy không?

Đăng lúc: 07:16 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Bột ngọc trai có nên uống hay không?

Đăng lúc: 07:16 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Vì sao vitamin C tự nhiên tốt hơn tổng hợp?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Tại sao không không dùng ống hút để uống rượu?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Thuyết phục mọi người nên ăn sáng?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Con trai có nên uống sữa đậu ko?

Đăng lúc: 23:33 - 26/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Ăn gì để sở hữu một làn da “mịn như nhung”?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Trà sữa trân châu, chè ở quán nào ngon?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Cho mình hỏi cách ướp thịt và nướng được ngon ?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Tại sao khi cho thịt vào thì nước màu đông cục lại?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Những ngày lạnh này nên ăn loại rau quả nào để giữ làn da không bị thô ráp?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Sử dụng rau xanh làm thức ăn như thế nào mới là đúng cách?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Mỳ ăn liền loại nào ngon nhất & loại nào không ngon nhất? Cách pha như thế nào?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách luộc bao tử sao cho mềm và dòn?

Đăng lúc: 07:15 - 30/05/2013 trong Ăn uống

Rao vặt Siêu Vip