VicoTas
Câu hỏi
Ngô Minh Tùng TungZiMa
03/07/2013 17:12

Sữa không béo có lợi gì?

Tôi nghe nói sữa không béo rất tốt cho sức khỏe và làn da. Xin bác sĩ nói rõ hơn về công dụng của nó?

Danh sách câu trả lời (1)
avatar banlaban3 30/05/2013 06:35
Sữa có rất nhiều vitamin và khoáng chất, nhất là canxi. Trong các loại sữa, thì sữa đã tách bơ (sữa không béo) rất tốt đối với những người muốn giảm cân, những người ăn kiêng và khi bạn chỉ muốn tiếp thu một lượng thấp protein vào cơ thể.

Sữa không béo và các chế phẩm từ chúng như sữa chua, bánh sữa là chất dinh dưỡng lý tưởng. Bản thân chúng chứa một lượng protein thấp, mà vẫn giúp bạn tiếp nhận đầy đủ năng lượng cho hoạt động của cơ thể. Do có acid lactic nên khi sữa không béo được dùng làm thức uống, nó sẽ giúp cơ thể tống thải được các chất độc hại bị đóng tụ lại. Ngoài ra, lượng canxi cao cũng giúp cơ thể bớt phù. Với những người ăn kiêng, sữa không béo giúp họ có cảm giác không đói bụng.

Qua nghiên cứu, các chuyên gia trong ngành y và hóa mỹ phẩm nhận thấy rằng, sữa không béo có khả năng làm trắng da, tái tạo tế bào da. Với lượng acid lactic, sữa này được xem như một lớp màng thiên nhiên bảo vệ cho làn da nhạy cảm của bạn được mịn màng và sáng hơn. Khi bị cháy nắng, nếu tắm trong nước pha với sữa không béo, bạn sẽ thấy đỡ đau và làn da mới được tạo nhanh chóng hơn
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Ăn uống
nophoto Cách chế biến món Cà tím om thịt lợn?

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Nhịn ăn sáng liều có tốt cho sức khoẻ không?

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Quá lạm dụng thực phẩm chứa ít chất béo liệu có tốt không?

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

Củ Chuối Các bệnh thường gặp do ăn kiêng quá độ ?

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm món *Xườn heo nướng sốt cà*??

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Ngoài việc trồng cho trái và làm cảnh thì cây lựu còn có tác dụng chữa bệnh giun sán. Xin hỏi có đúng như vậy không?

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Canh bóng nấu thế nào vậy các bạn ơi?

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Chân giò hầm măng nấu thế nào vậy hả các bác ơi?

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Tôm sốt hạt thông?

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Vitamin E chống lão hóa đúng ko? nó có trong thức ăn gì?

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Canh giò heo hầm bắp chuối?

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Hướng dẫn uống thuốc c Myvita

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách nấu món*Giò heo nấu măng tươi*???

Đăng lúc: 06:35 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Món khoai lang nhồi thịt rán nấu như thế nào vậy?

Đăng lúc: 06:34 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Làm ơn cho em biết thông tin về Món bánh phồng cá linh nấu ?

Đăng lúc: 06:34 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách lam món*Trứng đúc thập cẩm*???

Đăng lúc: 06:34 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Vẫn thường nghe nói sữa chua rất tốt cho cơ thể,các bạn có thể cho mình biết rõ hơn được không?

Đăng lúc: 06:34 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Ăn gì giảm nguy cơ ung thư?

Đăng lúc: 06:34 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm Chè thanh long?

Đăng lúc: 06:34 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm món *Tai Heo Xào Sả Ớt*???

Đăng lúc: 06:34 - 30/05/2013 trong Ăn uống

Rao vặt Siêu Vip