VicoTas
Câu hỏi
avatar chicken
25/06/2013 20:38

Thế nào là sữa chua ngon?



Danh sách câu trả lời (1)
avatar vic3008 25/06/2013 20:38

Sữa chua là món ăn nhẹ khoái khẩu và giàu dinh dưỡng của nhiều người. Nhưng để chọn được sữa chua ngon và thưởng thức đúng điệu xem ra là điều không đơn giản…

Ngon từ khẩu vị

Ăn uống vốn xem trọng “gu” riêng, ngay cả món nhẹ như sữa chua cũng không ngoại lệ. Có người thích loại thật chua, người thích loại vừa “ra lò” thơm ngọt. Riêng với người sành ăn, sữa chua cần béo thơm, chua thanh nhẹ nhàng, thêm lớp váng sữa mỏng bên trên càng thú vị.

Độ ngon ấyphần nhiều được quyết định bởi chất lượng sữa. Sữa càng tươi và nguyên chất thì tạo nên sữa chua càng đậm đà, thơm ngon và giữ được độ béo thơm độc đáo.


Ngon cả mắt nhìn

Ngon cả mắt nhìn

Ngoài khẩu vị, cảm giác khi múc sữa chua cũng rất quan trọng: sữa không quá lỏng hay đông cứng như đá, tốt nhất là sữa dẻo và sánh mịn.

Khi thưởng thức, hãy dùng muỗng múc nhẹ từng lớp sữa chua như “hớt” một lớp tàu hũ ngon để cảm nhận độ sánh đặc, dẻo thơm của sữa chua, đánh thức khẩu vị trước khi tận hưởng vị ngon nơi đầu lưỡi.

Tốt cho sức khỏe

Nhiều nghiên cứu cho thấy ăn sữa chua ít nhất 3 lần/tuần giúp nâng cao tuổi thọ nhờ hệ miễn dịch được tăng cường.

Sữa chua cũng giúp làm mát cơ thể khi hoạt động quá mức, bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất, cung cấp một lượng lớn lợi khuẩn giúp bảo vệ hệ tiêu hóa.

Phái đẹp ăn sữa chua còn để dưỡng da, giữ dáng, thậm chí cải thiện vòng bụng phẳng nhờ amino axit trong sữa giúp đốt mỡ thừa.

Nên ăn đều đặn mỗi ngày từ 1-2 hũ sữa chua, chẳng hạn bữa sáng kết hợp cùng món điểm tâm, ăn xế để giải nhiệt hay kết thúc thực đơn cùng sữa chua vào buổi tối.

Để bảo toàn vi chất dinh dưỡng, đừng quên bảo quản sữa chua ở 2-8 độ C.

Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Ăn uống
nophoto Có nên nêm mì chính khi đang nấu?

Đăng lúc: 20:38 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Đức Việt Cách nấu các món canh chua mùa hè?

Đăng lúc: 20:38 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Người viêm đại tràng nên ăn món gì nhỉ?

Đăng lúc: 20:38 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Ăn uống gì khi bị viêm xoang? Bài thuốc trị viêm xoang?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Kinh nghiệm kinh doanh sữa đậu nành?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách pha cafe ngon nhất?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm sữa đậu nành gạo lức giải nhiệt mùa hè ?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Hướng dẫn mình cách làm các món ngon từ cà tím?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Mẹo rã đông nhanh mà không mất chất?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm món thịt thăn hấp, rưới sốt nấm?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Hướng dẫn làm món nộm ngó sen tai lợn?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm cà muối xổi giòn ngon?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm gà viên chiên vừng giòn thơm ngon cơm?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Những đồ uống nào không nên uống nhiều vào mùa hè?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Nguyễn Văn Siêu Cách làm cà muối xổi giòn ngon?'

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Link Hướng dẫn làm mực xiên nướng cho ông xã?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm vịt nấu khoai môn?

Đăng lúc: 20:37 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Bí quyết giảm béo?

Đăng lúc: 20:36 - 25/06/2013 trong Ăn uống

lighting Thực phẩm giúp giảm cân một cách tự nhiên?

Đăng lúc: 20:36 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Em định nhịn ăn sáng cho bớt mập, xin cho biết có nên không?

Đăng lúc: 20:36 - 25/06/2013 trong Ăn uống

Rao vặt Siêu Vip