các bác cho e hỏi>Ăn chay có bị đau dạ dầy ko?

Đương nhiên là ăn chay không liên quan gì tới đau dạ dầy rồi. Ăn chay chỉ liên quan tới thiếu chất thôi bạn ah.

Ban co bi đau da day chưa, ma lo xa vậy?
Ăn chay, nhai kỷ, điều độ và chưa từng bị viêm loet da day...thì khó có thể bị bệnh dạ dày.
Neu da day bạn đã có vấn đề hoặc chưa bị đau mà ăn chay không điều độ,không nhai kỹ rau sống, không kiên cữ thức ăn cũ để cách đêm bị ối, đồ ăn chua, cay,đắng,tương chao, thuốc lá,café.v.v...chất kich thích, thì da dày sẽ càng nặng thêm và có thể đến lúc nào đó sẽ bị bệnh.

Ko hề ảnh hương gì tới dạ dày đâu đừng lo . Minh ăn hoài có gì đâu , ngược lại người còn khỏe ra . ^^

Ăn chay có thể giúp chúng ta tránh được nhiều bệnh tật mà vẫn đảm bảo sức khoẻ. Nhưng phải có 1 chế độ ăn chay đúng đắn.
Theo các nhà khoa học cho biết ăn chay đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Chế độ ăn chay có ít cholesterol, ít chất béo bão hoà, nhiều chất béo không bão hoà, nhiều vitamin C, E … có tác dụng chống oxy hóa, giảm hàm lượng cholesterol trong máu và giúp ngăn ngừa được nhiều thứ bệnh như: bệnh tim mạch, bệnh ung thư vú và đại tràng, bệnh tiểu đường loại 2, béo phì, cao huyết áp, sỏi mật và táo bón…Ăn chay không đúng cách có thể dẫn đến tình trạng béo phì và bệnh tiểu đường.
Nếu bạn có chế độ ăn chay đúng đắn thì ko sợ bị đau dạ dầy đâu. Chỉ sợ bạn đau lòng vì thèm...thịt