Làm sao để thôi không nghĩ về quá khứ đau buồn của tình yêu đầu?

Có ai giúp tôi hk?Đây là lần đầu tôi yêu nên tôi ko biết chọn người, tôi chỉ nhìn nhận về tính cách bên ngoài nhưng lại ko nhìn rõ về tính cách bên trong của người đó.Lúc đầu tồi và người đó hạnh phúc lắm,nhưng rồi một chuyện đã xảy ra....gia đình tôi biết chuyện và không đồng ý cuộc tình này xảy ra,tôi và anh hơn 1 tháng ko gặp nhau....Bắt đầu từ hôm đó...anh thay đổi hẳn,lúc  vui thì liên lạc với tôi,lúc ko vui thì chỉ im lặng hoặc trã lời cộc lốc,có đôi lúc ôi cảm thấy như bất lực,tôi và anh cãi nhau liên tục,ngay cả chuyện bé,có hôm anh còn hỏi"Nếu như anh ấy bắt cá 2 tay thì sao",tôi chỉ nghĩ anh giỡn nên cũng không để ý.Rồi một hôm,con bạn thấy anh đi với bồ cũ,tôi cảm thấy sock và bất ngờ...suy nghĩ lại những sự việc đã qua tôi mới biết mình bị lừa.Con bạn hỏi nó đã ct với tôi chưa thì nó bảo ct rồi và biện lí do ko chính đáng.Tôi buồn lắm nhưng ko biết làm sao chỉ biết khóc thôi.Tôi quyết định dừng lại,nó cũng đồng ý nhưng lai ko nhận lỗi về mình.Sau khi ct tôi lại tiếp tục nhận được tin sock, lúc trứoc nó đang cặp bồ với con nào đó mà nó cũng lên giường với con bạn của tôi.....Thật sự  giờ tôi mới biết sự thật..nhưng tôi vẫn thấy buồn khi người mình tin tưởng nhất lại phản bội mình,help me!!!huhu

---

---