
Những lưu ý khi ăn dưa hấu?

Dưa hấu là loại hoa quả chứa nhiều nước, nếu ăn ngay trước bữa ăn sẽ làm loãng dịch tiêu hóa trong dạ dày, ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thụ thức ăn của cơ thể. Đồng thời với lượng nước lớn vào cơ thể sẽ chiếm phần lớn dung tích chứa của dạ dày gây cảm giác no, giảm yếu tố kích thích ăn uống, ảnh hưởng tới sức khỏe (đặc biệt là sức khỏe trẻ em, thai phụ).
Với những người muốn giảm cân, có thể ăn lượng dưa hấu vừa phải ngay trước bữa ăn để hạn chế lượng thức ăn vào cơ thể.
2. Ăn quá nhiều
Do dưa hấu là thực phẩm có tính hàn cao nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra khó chịu, tính khí nóng nảy thất thường, giảm hứng thú ăn uống, tiêu hóa kém, giảm sức đề kháng của đường ruột, gây chướng bụng hay tiêu chảy.
3. Ăn dưa hấu lạnh
Trong tiết trời ngày hè oi bức, ăn dưa hấu lạnh luôn là sự lựa chọn hàng đầu trong nhu cầu giải khát, đẩy lùi cơn nóng bức. Tuy nhiên, điều đó lại ảnh hưởng vô cùng lớn đến dạ dày.
Nhiệt độ giữ dưa hấu tươi ngon là để dưa hấu nguyên quả vào ngăn cuối cùng của tủ lạnh, giữ ở nhiệt độ từ 8 - 10oC. Ở nhiệt độ này vừa đảm bảo dưa tươi ngon vừa giữ nguyên mùi vị của dưa. Mỗi lần ăn không nên vượt quá 500g, ăn từ từ là tốt nhất.
Ngoài ra, đối với những người sâu răng, người có hệ tiêu hóa hoạt động không tốt cần đặc biệt chú ý, không nên ăn dưa lạnh. Bởi khi gặp lạnh đột ngột, răng sâu sẽ vô cùng đau nhức, nhu động ruột kém hoạt động sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
![]() |
Cách rút xương gà và heo ?
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách nấu món bún Bò Huế ?
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Hỏi cách chế biến món thịt băm chưng mắm ?
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm món Gà nấu đông???
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm món Gà Nướng Xả???
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Uống gì vào mùa hè oi bức?
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm món *Gà quay mềm*????
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm món gà tần sâm???
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Gà tây nướng lò???
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm món Gà tiềm bát bửu?
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm món*Gà trộn dưa gừng*???
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm món Gà trộn rau cải với sốt mayonnaise???
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Gà xào gừng???
Đăng lúc: 07:00 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm món Gà xào hột điều???
Đăng lúc: 06:59 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Ốc móng tay làm món gì ngon ?
Đăng lúc: 06:59 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Mùa hè có nên uống nhiều nước ngọt?
Đăng lúc: 06:59 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm rau câu dừa?
Đăng lúc: 06:59 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm món*Gà xào miến*???
Đăng lúc: 06:59 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách làm món Gà xào tỏi ớt???
Đăng lúc: 06:59 - 30/05/2013 trong Ăn uống |
![]() |
Cách luộc lòng lợn không dai?
Đăng lúc: 06:59 - 30/05/2013 trong Ăn uống |