VicoTas
Câu hỏi
avatar viethoang
25/06/2013 17:43

Những lưu ý quan trọng khi uống nước dừa ?



Danh sách câu trả lời (2)
avatar chicken 25/06/2013 17:43
Ngoài ra nếu thấy trong người hơi mệt hoặc bạn mới hết bệnh cảm cúm xong cũng ko nên uống dừa vào nhé.
avatar hoangdieu 25/06/2013 17:43
Nước dừa là một thức uống giải khát ngon miệng, hợp vệ sinh và bổ dưỡng. Trong nước dừa có chứa: protein 0,3%, chất béo 0,2%, đường 4,7% (chủ yếu là glucose, fructose), các chất khoáng: Ca, Na, K. L, P, Fe…, các vitamin C, PP.
Theo sách Nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh, quả dừa (da tử) có vị ngọt, tính bình, không độc, tác dụng khử phong, ích khí, tiêu phù thủng, trừ hắc loạn (tiêu chảy, tâm phiền, giải nhiệt độc. Nước dừa vô trùng còn được sử dụng làm dung dịch tiêm truyền tĩnh mạch, trị tiêu chảy.

Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước dừa (ngày uống hơn 3 - 4 trái và uống liên tục nhiều ngày). Theo kinh nghiệm dân gian, uống nước dừa không đúng cách sẽ bị một số phản ứng như:

- Đi ngoài trời nắng nóng, đến khi về nhà, vì khát nước nên uống quá nhiều nước dừa sẽ bị “trúng” với các triệu chứng: ớn lạnh, đầy bụng, hâm hấp sốt hoặc sốt cao.

- Trước cuộc thi đấu thể dục thể thao, nếu uống nước dừa quá nhiều, sẽ làm cho tay chân rũ nước, giảm sức dẻo dai và phản xạ nhanh lẹ cần thiết.
- Những người có thể tạng thuộc âm như: da xanh tái, bắp thịt mềm nhão, mát, tay chân lạnh, ăn uống chậm tiêu, ăn ít, ít khát nước, thích uống ấm, dễ bị tiêu chảy, phân mềm, người nặng, bải hoải, chậm chạp…, thì không nên dùng nước dừa. Tại sao lại có những trường hợp nêu trên?

Theo y học cổ truyền, dừa (cũng như nhiều loại trái cây chứa nhiều nước như: dưa hấu, bí đao…) có nhiều thấp khí (thấp khí là một trong sáu loại khí: phong, hàn, thử, thấp, táo, hoả). Thấp khí thường gây trở ngại cho hoạt động của trạng tỳ = tỳ hỷ táo nhi ố thấp, vị hỷ hương nhi ố nhiệt (tạng tỳ chủ về tiêu hoá và chủ cơ nhục (hoạt động của bắp thịt).

Do đó, khi uống nước dừa trong các trường hợp trên, sẽ đưa thấp khí vào trong cơ thể quá nhiều, gây ra các rối loạn chức năng hoạt động bình thường của cơ thể. Khi uống nước dừa để giải khát, nên thêm ít muối để điều hoà.

Món nước dừa trộn với nước ép rau má cũng là một thức uống giải khát, thanh nhiệt, tiêu độc, nhuận gan rất tốt. Tuy nhiên, những người có tạng âm như đã nêu, cần lưu ý để tránh những điều bất lợi khi sử dụng.
Trả lời câu hỏi
Tải lại mã
Câu hỏi lĩnh vực Ăn uống
dang duc thang Nên ăn gì khi bị cúm vậy các bạn?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Những thực phẩm giúp phòng bệnh tiểu đường?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Rượu vang giúp tăng dinh dưỡng của cá có đúng không?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Tác dụng chữa bệnh của canh hoa thiên lý?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Hấp rau quả như thế nào là tốt nhất?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cho hỏi lợi ích của hạt lạc đối với sức khỏe là gì vậy?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm món vịt xào gừng như thế nào?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Món ngô xào bơ làm như thế nào cho ngon?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

vietnamconnection Bí quyết làm món Giò heo hầm xốt xì dầu?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm món súp cua măng tây như thế nào?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm món Thịt ngâm nước mắm?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách làm bánh white chocolate?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách nấu món canh nấm rơm đậu hũ non?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Hỏi về các món ăn nhẹ có thể gọi mang tận nơi (ví dụ mang đến Văn Phòng)?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Làm mực chiên tỏi ớt như thế nào?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

nophoto Làm món cánh gà rang me như thế nào?

Đăng lúc: 17:42 - 25/06/2013 trong Ăn uống

NgocUk Làm sao để có món cá kho tộ cực ngon?

Đăng lúc: 07:30 - 30/05/2013 trong Ăn uống

Manh Linh Làm trứng chiên xào ớt như thế nào?

Đăng lúc: 07:30 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Cách chế biến món trứng cút xốt chua cay?

Đăng lúc: 07:30 - 30/05/2013 trong Ăn uống

nophoto Ăn hạt nêm có lợi hay hại vậy mọi người?

Đăng lúc: 07:30 - 30/05/2013 trong Ăn uống

Rao vặt Siêu Vip