Sắp đến sinh nhật 16 tuổi của cháu rồi, làm sao cho bụng nhỏ để mặc áo đầm bó?

Cháu không mập nhưng bụng nhiều mỡ nên mặc áo dài chẳng đẹp tí nào. Cháu ăn ít đi thì có bớt mỡ bụng không bác sĩ? Sắp đến sinh nhật 16 tuổi của cháu rồi, làm sao cho bụng nhỏ để mặc áo đầm bó?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (1)

C4ndyman 31/05/2013 20:05

Cháu không nên ăn kiêng vì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của cơ thể vì cháu đang độ tuổi tăng trưởng mà. Hơn nữa, dù cháu có ăn ít đi nhưng không thường xuyên vận động thì vẫn dễ bị tích mỡ bụng. Cháu nên ăn đều đặn, không được bỏ bữa. Chế độ ăn nên có đầy đủ rau và trái cây, ăn chất béo và chất ngọt vừa phải thôi. Để giảm được vòng eo thì cháu năng tập thể dục, tập trung các động tác cơ bụng trên và cơ bụng dưới, tối thiểu 30 phút mỗi ngày. Đi bộ nhanh 30-60 phút mỗi ngày cũng rất tốt cho cơ thể, giúp cơ săn chắc và giảm mỡ cơ thể (kể cả mỡ bụng)

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe

	Phải ăn uống ra sao để lấy lại số đo trước đây? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tư vấn cách giảm cân Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Những trái cây loại nào được ăn thoải mái? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cần ăn uống ra sao để có sức khỏe tốt? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ngày nào cũng ăn một trái bưởi hoặc ½ trái thơm sau bữa cơm thì có hại gì cho dạ dày không? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Khi giảm cân, ăn kiêng thấy mệt mỏi, có nên uống thuốc bổ để đỡ mệt mà vẫn duy trì được chế độ ăn kiêng không? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Cháu cao 1,58m, cân nặng 55kg. Cháu muốn uống thuốc giảm cân và nếu uống có ảnh hưởng gì không? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Tôi bị bệnh gì vậy? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Làm thế nào để bớt nhức và tay đừng bị biến dạng? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Người bị tăng acid uric có phải dùng thuốc như người bị Gout không? Dùng thuốc loại gì? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Người ta nói nếu cùng lúc bị gai cột sống và sỏi thận, uống Kim tiền thảo sẽ chữa được cả hai? Có đúng không? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Ở đâu chữa tốt bệnh viêm khớp mãn tính tốt? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Loại dầu nào tốt nhất cho căn bệnh của tôi? Đăng lúc: 20:05 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Có phải bị nóng gan hay gan yêu dễ bị mọc mụn? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Liệu em có thai ko? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Phá thai hai lần trong hai tháng liệu có ảnh hưởng tới việc sinh con sau này không Đăng lúc: 21:24 - 25/06/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Con trai mình 6 tháng tuổi hay bị ói trong & sau khi ăn, bác nào có kinh nghiệm chỉ dùm mình cách trị với. Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Chi phí của một ca thụ tinh trong ống nghiệm là bao nhiêu tiền? Tỷ lệ thành công của phương pháp này có cao k? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Khi QHTD với gái mãi dâm không dùng bao cao su thì tỷ lệ bị HIV là bao nhiêu? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe
	Các quan hệ qua miệng và hậu môn có lây nhiễm HIV hay STD không? Đăng lúc: 20:04 - 31/05/2013 trong Chăm sóc sức khỏe

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã