Làm sao có thể giảm cân nhanh nhất, hiệu quả nhất?

Điện áp đầu vào: AC220 V/50Hz

Công suất động cơ = :1.5hp

Tốc độ rung tối đa =50

Màn hình công nghệ mới nhất LCD

Công suất tiêu thụ điện = 200w/h

Cân nặng của người sử dụng: 150 KGS

Trọng lượng tịnh: 24.5 KGS

Với thiết kế đơn giản và hiện đại ,máy rung toàn thân Perfect Body chỉ với 2 bước lắp ráp là có thể hoàn thành.

Sau khi lấy máy ra khỏi thùng, lắp thanh trụ vào máy.

※    Trong quá trình lắp ráp, không để tay vào khe ráp, tránh kẹp trúng tay.

※    Trong quá trình lắp ráp, không để máy đè lên dây điện.

Dùng 2 đinh ốc cao su để cố định vị trí của thanh trụ với máy.

Hoàn thành lắp ráp.

Trước khi sử dụng, cắm dây điện vào máy. Sau đó mở công tắc an toàn, làm theo nội dung chỉ dẫn trong catalogue để đạt được hiệu quả sử dụng tốt nhất.

Nếu không sử dụng, tốt nhất nên tắt công tắc an toàn để ngắt điện.

Hướng dẫn sử dụng

1.Cắm dây điện vào mày, mở khóa an toàn, bên cạnh đó trên màn hình điều khiển sẽ sáng đèn

2.Cách điều chỉnh thời gian.

Thời gian cài sẵn trong máy là 10 phút. Trước khi sử dụng máy, có thể ấn phím “time ( +)” hoặc “time(-)“ để điều chỉnh thời gian tùy ý. Trong khoảng dưới 10 phút đền 30 phút. Lưu ý: trong quá trình sử dụng, không thể điều chỉnh thời gian.

Ấn phím P1, P2, P3, P4 bất kỳ để lựa chọn chế độ tự động phù hợp với mình. Bên cạnh đó màn hình LCD sẽ sáng đèn.

Sau đó ấn phím “start/stop” để vận hành máy. Lúc này máy sẽ vận hành theo tốc độ đã cài đặt sẵn trong máy, cho đến khi kết thúc thời gian đã chọn.

Trong quá trình vận hành máy nếu muốn ngưng sử dụng, hãy ấn phím “start/stop” máy sẽ lập tức ngưng vận hành.

Lưu ý : tốc độ của chế độ tự động đã được cài đặt sẵn, không thể điều chỉnh trong quá trình vận hành.

Biểu đồ thay đổi tốc độ của chế độ tự động.

Chỉ cần lựa chọn 1 trong 4 chế độ tự động cài sẵn trong máy, căn cứ vào cơ địa của mỗi người, sẽ đem đến những hiệu quả khác nhau.

Màn hình               tên gọi chế độ tự động                                     chức năng

Với chế độ P3 làm cơ sở, tăng gấp đôi thời gian vận động.

Thích hợp sử dụng thường xuyên.

*P2 Chế độ luyện tập

Sự gia tăng về tốc độ và biên độ, với tác dụng massage giúp cơ bắp trở nên thon gọn săn chắc, có thể phối hợp nhiều tư thế luyện tập khác nhau để đem lại hiệu quả cho các cơ bắp khác nhau trên cô thể.

*P3 Chế độ dành cho người cao tuổi.

Luyện tập với tốc độ chậm nhất để chuẩn bị cho quá trình khởi động.

Có thể phối hợp nhiều tư thế khác nhau.

Thích hợp với cơ bắp và sức chịu đựng của người cao tuổi, gia tăng cảm giác an toàn khi sử dụng máy.

Có thể ngồi lên chiếc ghế có cùng độ cao, đặt đôi chân lên bàn rung, đợi sau khi thích ứng mới đứng lên máy.

*P4 Chế độ thư giãn

Với sự thay đổi chậm và nhẹ nhàng về tốc độ, giúp cho cơ thể đang mệt mỏi của bạn được thư giãn 1 cách tối đa.

Thích hợp cho giới văn phòng bị nhức mỏi về vai và cổ, và những người đau nhức toàn thân.

Có thể dùng ghế cao hoặc ghế thấp, đặt đôi chân lên bàn rung để massage vùng đùi và cẳng chân, hoặc ngồi trực tiếp lên bàn rung, để massage vùng cồ và vai.

 Sau khi dùng cơm 1 tiếng đồng hồ mới được sử dụng máy, tránh thức ăn không tiêu

 Nếu trong giai đoạn bệnh tim hoặc bệnh cao huyết áp tái phát, tạm thời ngưng sử dụng, tránh xảy  ra tai nạn.

 Tùy vào cơ địa mỗi người phải kết hợp với việc nghỉ ngơi, hiệu quả sẽ rõ rệt hơn.

 Sau khi sử dụng máy phải uống nhiều nước, để bổ sung lượng nước đã mất.