Câu hỏi
thieugia88
31/05/2013 20:52
Động tác bẻ khớp ngón tay, cổ tay có nguy hiểm không?
Em hay bị mỏi các khớp ở bàn tay và lưng. Lâu nay, em thường hay làm các động tác như bẻ các khớp ngón tay, cổ tay, vặn mình... Mỗi lần như vậy, các khớp thường phát ra các tiếng kêu và em cảm thấy đỡ mỏi hơn. Xin hỏi bác sỹ là những động tác bẻ khớp ngón tay, cổ tay như vậy có nguy hiểm không? Và có nên làm những động tác này thường xuyên hay không? Cảm giác đỡ mỏi hơn là do tác dụng có thật của việc bẻ khớp hay chỉ là do mình tưởng tượng ra? Xin chân thành cảm ơn!
TungNo1
31/05/2013 20:52
jeaimertu_0395
31/05/2013 20:52
Danh sách câu trả lời (2)
TungNo1
31/05/2013 20:52
điều đó rất tốt vì sẽ giúp các chất vôi hóa trên khớp xương bào mòn.bạn nên làm như thế nhưng đừng quá lạm dụng .cái gì cũng vậy quá lạm dụng sẽ gây ra điều ko tốt.Thân
jeaimertu_0395
31/05/2013 20:52
Làm các động tác như bạn kể trên là không có gì nguy hiểm. Thỉnh thoảng cũng nên làm như thế. Cảm giác đỡ mỏi hơn là do tác dụng thật của việc vận động các khớp chứ hoàn toàn không phải do em tưởng tượng ra.
Trả lời câu hỏi
Câu hỏi lĩnh vực Chăm sóc sức khỏe
Rao vặt Siêu Vip