Những loại thực phẩm nào nên ăn hàng ngày?

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ăn nhiều sẽ tôt.Vậy loại thực phẩm nào cần có trong bữa ăn hàng ngày?

Trả lời

Danh sách câu trả lời (6)

Handoivodoi 21/04/2013 12:56

Mình được biết rằng 5 thực phẩm dưới đây luôn xuất hiên trong thực đơn của một người khỏe mạnh.Bạn hãy tham khảo nha:
1. Các loại rau có lá màu xanh đậm
2. Ngũ cốc nguyên cám (hoặc các nguồn thực phẩm giàu tinh bột)
3. Sữa chua (ít béo với các men vi sinh có lợi)
4. Trà xanh
5. Cam (hoặc nước cam)

Trả lời

Trả lời câu hỏi

Câu hỏi lĩnh vực Thực phẩm

	Sức khỏe là vàng"sức khỏe là vàng"bí quyết bảo vệ sức khỏe của bạn? Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Cây bắp cải có tác dụng chữa bệnh gì không ? Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Có ai biết những loại rau,củ không tốt cho sức khỏe không? Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Rau quả nào là tốt cho sức khỏe? Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	An quả nào hì tốt cho sức khỏe? Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Bột ngọt, dùng bao nhiêu là vừa? Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Mua gà dịp Tết nên chú ý điều gì ?Nên chọn những con gà như thế nào là khỏe mạnh và ko bệnh ? Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Có ai cần mua lon sắt dùng trong thực phẩm đóng hộp không à? Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Bạn nào biết cách làm thịt dê không bị hôi mùi dê chỉ với! Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Có ai ăn hạt hướng dương Pica chưa, mua ở where zậy???? Help me!!!!!! Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Nhờ các bạn chỉ giúp cách làm hướng dương tẩm gia vị muối ? Đăng lúc: 12:56 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Tìm nhà cung cấp sữa, hàng bách hoá,... Đăng lúc: 12:55 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Tác dụng của rau dừa nước? Đăng lúc: 12:55 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Tôi muốn mua táo mèo Đăng lúc: 12:55 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Chào tất cả các bạn, các bạn đã ăn thử sản phẩm giò bê của công ty Thiên Xuân chưa? thấy chất lượng thế nào? Đăng lúc: 12:55 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Nên cho bé uống sữa gì? Đăng lúc: 12:55 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Tết rồi mua thịt dê ở đâu ngon nhất ? Đăng lúc: 12:55 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Tư vấn mẹo chọn vú sữa ngon mùa xuân? Đăng lúc: 12:55 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Mẹo chọn vú sữa ngon ? Đăng lúc: 12:55 - 21/04/2013 trong Thực phẩm
	Xin hỏi mua thuốc giảm cân ở đâu tốt? Đăng lúc: 12:55 - 21/04/2013 trong Thực phẩm

Rao vặt Siêu Vip


Mã xác nhận	Tải lại mã